Obesitas atau kegemukan adalah suatu keadaan dimana terjadi penumpukan lemak yang berlebihan didalam tubuh.
KENAPA BISA OBESITAS???
ASUPAN KALORI YANG > ASUPAN KALORI YANG
MASUK DIKELUARKAN
BAHAYA OBESITAS
gangguan tidur, radang sendi, dan tekanan darah tinggi. Selain itu penelitian membuktikan bahwa obesitas dapat meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah, diabetes,kanker, serta penyakit jantung yang berujung pada kematian
Cara Mengukur Tingkat Obesitas :
1. IMT = Berat badan (Kg)/(Tinggi badan (cm)2)
2. Lingkar Pinggang
Laki-laki > 90 cm
Perempuan > 80 cm
Jikalau lingkar pinggang anda melebihi angka tersebut, ini menandakan adanya penumpukan lemak berlebih di tubuh anda.
Sumber : http://www.nutrifood.co.id
Lucky Club Casino Site Review - Lucky Club
ReplyDeleteLucky Club Casino Review - Find out all you need to know about luckyclub the site, promotions, bonuses, safety and more, before you play. Lucky Club